健身有氧运动

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3、进入“我的(wode)锻炼”页面，随时查看当前训练课程和计划进度(du)，便于合理安排每日锻炼时间(jian)。

4、利用(liyong)提(ti)醒功能，设定固定时间(jian)通知，帮助(zhu)你养成规律锻炼的好习惯(Habit)，不再错过任何一次训练。

5、通过“我的(wode)锻炼历史”，了解过去的训练记录和成效，实时掌握自己的运动进步，调整后续计划。

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2.11版本

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