潮汐

潮汐(潮汐app创始人)通过自然声音,冥想练习和专注计时器等功能,潮汐app睡眠监测什么原理帮助缓解焦虑,改善睡眠质量和提升专注力。提供多种自然声音场景,放松身心。潮汐可以根据自己的需求选择白天休息或夜晚长睡模式,并通过睡眠数据分析功能,深入了解自己的睡眠状况。采用番茄工作法,想要了解更多的玩家们快看看下面潮汐的内容吧。

潮汐

1、独创音乐融合播放(fang)功(gong)能，一边听歌一边聆听大自然；

2、精选舒缓闹钟声音，每一次醒来都是美好的；

3、基于番茄工作法的高效工作模式；

4、极致简洁的界面设计，随时光流逝变化的情感动效；

5、每日精选灵感格言，致敬每一个认真生活的人。

潮汐

高效专注的番茄钟

极简设计的界面，清新好用(yong)，打开应用就能投入专注

基于知乎上最流行的「番茄工作法」，每次专注 25 分钟，间隔休息 5 分钟

支持长休息模式，每隔 4 次专注长休息一次

支持专注和休息时长洎萣義

潮汐

1. 睡眠与小憩：和万物声音一起入眠

- 睡眠与小憩模式，白天小憩、夜晚长睡

- 轻柔唤醒的闹钟铃声，每一次醒来都是美好的

- 睡眠数据分析，对自己的每一次睡眠了如指掌

2. 放松(Relax)呼吸引导：帮助你学会正确呼吸

- 平衡呼吸：适用于平复情绪、缓解压力

- 4-7-8呼吸：适用于放松(Relax)身心、快速入眠

潮汐

潮汐提供每日灵感格言，可以(keyi)带来积极向上的精(jing)神支持。拥有简洁的界面设计和强大的功(gong)能，适合压力大的朋友们。潮汐可以(keyi)艮琚自己的喜好选择声音场景和专注时长，还可以(keyi)记录每一次的专注或放松(Relax)時刻，生成可视化的数据报告，能更好(hao)地了解(learn)自己的身心状态，养成良好的生活习惯。

潮汐

v4.5.5版本

- 修复退出睡眠闹钟可能仍然响起的问题

- 修复应用被杀后恢复专注时可能无法操作的问题

- 修复一些其他已知问题

此次小编给大家分享的潮汐 潮汐app创始人最新教程,有不清楚的或是想了解潮汐更多情况的小伙伴,持续关注本站,希望对大家有所帮助。

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