飞翔的红蜻蜓

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飞翔的红蜻蜓

1.打开跑步程序，开始运行

第一次运行需要绑定(bangding)你的学号,请选择(hoose)学校，输入(ru)学号和密码。

点击【学号信息(information)校验】按钮验证身份信息(information),请确认信息(information),点击【绑定(bangding)】。一经绑定(bangding),无法自行更改绑定(bangding)信息(information)。

程序运行时如果没有打开GPS定位会跳转到设置界面进行开启，请打开程序获取定位的权限，如果程序不(bu)能(neng)定位，则不(bu)能(neng)开始跑步。

2.下载跑步计(ji)划(hua)（只下载一次）

跑步开始之前，请先在APP下载跑步计(ji)划(hua)，跑步之后未上传的跑步记录将存在(cunzai)手机里。请同学们尽量不要在有未上传记录的时候随意卸载程序，会造成未上传记录的丢失。

3.跑步

请尽量选择(hoose)宽阔户外场所进行室外跑步。开始跑步之后，会画出跑步的路线，如果达到婹浗会提醒同学们可以上传。因为GPS定位婹浗，可能会显示出现定位延迟，请尽量匀速直线长跑，避免路线/速度变化过快引发的定位不准问题。因为GPS定位的婹浗，第一次试跑请移动距离长一点。

4.上传跑步记录

跑步记录在这里上传，跑步记录过多的话请耐(nai)心(xin)等待。

5.查询有效次数

这里可以实时查询到自己的跑步信息(information)，可以看到已经合格的次数。如跑步速度不符合学校婹浗，有效次数不会增加，上传状态会显示为未达标。如跑步速度符合婹浗但跑步时间不在学校婹浗时间段，会显示已上传但有效次数不增加。

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1、可以选择(hoose)自己的学校和身份进行认证，自动绑定(bangding)相应的学校。

2、可以实时打卡定位服务，这样你就可以在校园里定位，或者在外面的运动中定位。

3、可以通过日历查询你的历史数据，所有数据都可以永久湺洊。

4、可以快速打开相应的记录权限，让你非常准确的记录下每一个动作。

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1、禁止给别人跑。禁止学生以骑车、轮滑等非跑步行为参加长跑活动。一旦发现学生体育课成绩为0，将对违纪学生进行通报。因此，在课外锻炼中，请同学们严格遵守规定，互相监督，弘扬健康(kang)风尚，共同维护我們良好的锻炼环境。

2、体育部会安排值班老师检查课外锻炼情(qing)况。

3、希望同学们严格按照(according to)规定的时间进行课外锻炼。如果他们没有达到课外锻炼的最低婹浗，系统将自动默认体育课成绩为59分。

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1、更好的运动管理功能，相信你们会需要的，实时查看数据；

2、开启后实时记录下所有运动数据，再也不用担心作假了；

3、更强大的管理模式，各个权限的开启都是秒速完成的。

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